水泥基础弹性网球场施工工艺1、水泥混凝土基础要求及处理 要求及处理同水泥基础硬地球场相同2、丙涂料施工工艺(1)修补平整:用混凝土粘合剂混合水泥和石英砂将场地坑洼处补平。 修补材料配比:混凝土粘合剂1加仑、水泥2~3公斤、水和石英砂适量。(2)粘接层:用丙粘接剂全场刮涂一层,加强水泥地面与丙涂料的结合。(3)弹性层:用丙粗弹性层涂料兑水充分搅拌后用橡胶刮耙全场刮涂两遍,增加球场弹性。(4)填充层:用水性塑胶底料兑水掺石英砂(60~80目)充分搅拌后在弹性层上刮涂一遍,使地面更加均匀,密实,增加球场强度。(5)纹理层:用彩面层涂料兑水掺砂(100~120目),搅拌均匀后全场刮涂一遍,起到提高球速和耐磨效果。(6)划 线:用丙白线漆画球场界线,用美纹纸按线紧粘于地面以防止毛边,用刷子直接刷丙
白线漆涂料一层。
健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类,常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。
中国健身器材行业的发展始于20世纪80年代末,随着中国加入WTO和北京申奥的成功,健身器材,为健身器材行业的发展提供了有利条件和发展机遇,健身队伍的不断扩大为健身器材生产商带来浓厚商机。
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弹振压腿
方法:
单脚站立将另一腿伸直放于杠上,双手向前拉杠或脚尖,身体随之向前伸展,樟树市健身器材,两腿交替锻炼。
功能:
拉伸腿部韧带、伸展腰部,小型健身器材,消除下肢和腰部疲劳。
注意:
1.患有腰椎病的人士不宜使用。
2.运动幅度应适宜,不宜过大,以免拉伤肌。
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注意:
1.患有腰椎病的人士不宜使用。
2.运动幅度应适宜,不宜过大,以免拉伤肌肉。
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